Aktuelles April 2010
Hot Stone Massage
... Entspannung pur genießen
„Heiß-Stein-Massage
…schon wieder eine neue Behandlungs-form!“ so könnte man
denken, wenn man von dieser Massageform hört.
Wer die Wellnessbehandlung jedoch einmal am eigenen Körper kennen gelernt
hat, weiß viel von der entspannenden Wirkung zu berichten.
Bei verschiedenen Kulturen auf Hawaii, China oder einigen Indianerstämmen (der Ursprung ist nicht geklärt) wurden schon früher heiße Steine für das körperliche und seelische Wohlbefinden eingesetzt.
Heiße Lavasteine besitzen die Fähigkeit, Wärme besonders lange zu speichern. Sie werden auf bestimmte Zonen des Körpers aufgelegt, sodass die Wärme, die den ganzen Körper durchflutet, für eine angenehme Entspannung der Muskulatur sorgt und auf unser vegetatives Nervensystem harmonisierend einwirkt. Zusätzlich nimmt man kleinere Steine in Verbindung mit angewärmten, hochwertigen Ölen, um damit zu massieren. Auf diese Weise regt man die Selbstheilungskräfte des Körpers an.
In der Therapie kann man zusätzlich noch den Nutzen daraus ziehen, neben der Erwärmung und der daraus resultierenden tiefen Entspannung des Körpers, gleichzeitig gezielt Energiepunkte und Meridiane der Traditionell Chinesischen Medizin anzuregen.
Übrigens lassen sich heiße Steine nicht nur im Sommer ideal mit kalten Marmorsteinen kombinieren. Hier hat die Wechselwirkung für unser Gefäßsystem einen Trainingseffekt.