Aktuelles 18. November 2019

Fitness für Schwangere und Mütter mit Kind

Liebe Mamis und Bald-Mamis,

mein Name ist Saskia Richardt und ich bin prä- und postnatale Fitnesstrainerin sowie zertifizierte superMAMAfitness Trainerin. Als Mama von zwei kleinen Kindern weiß ich, wie schwierig es ist die Herausforderung zwischen Sport, Kind und überflüssigen Schwangerschaftspfunden zu meistern.

Die Lösung: Euer Baby wird Teil des Trainings!

In der Mutterschule der Frauenklinik Speldorf biete ich folgende Kurse und Leistungen an:

BauchBeutelPo®: Effektiv Trainieren mit dem Baby in der Trage
BauchBuggyGo®: Trainieren im Freien mit Kinderwagen
HappyBauch: Sanft und sicher durch die Schwangerschaft
Rückbbildung für Selbstzahler: Zurück zur stabilen Körpermitte
Beckenbodentraining: Training für einen starken Beckenboden
Babyschwimmen
Bodyworkout
Pilates
Faszientraining

Habe ich euer Interesse geweckt? Dann schaut gerne vorbei.
Ich freue mich auf euch!

Saskia Richardt