Werbung: Volksbank Rhein-Ruhr
ASK24 GmbH
Caritascentrum Marienhof
Arnold Multimediacentrum GmbH
Schule gut - Nachhilfe
Radio Buchloh
Team Wärmeservice GmbH
Meik ter Haar
SWB
Dr. Domagala

Aktuelles 23. Mai 2019

Schicksal oder Ausrede?

Mythos schwere Knochen

Wenn die Waage mehr anzeigt als gewünscht oder gesund, verweisen manche darauf, mit besonders schweren Knochen durchs Leben zu gehen. „Das schwere Skelett als Erklärung für ein zu hohes Gewicht hat den Charme, sich dem Einfluss durch Diäten oder einem gewandelten Lebenswandel zu entziehen“, weiß Apothekerin Heike Sittek zu berichten. Aber stimmt diese Erklärung auch?

Tatsächlich gibt es Unterschiede beim Gewicht des Knochengerüstes. Die Körpergröße spielt eine Rolle. Auch das Geschlecht, denn Frauen haben in der Regel ein etwas leichteres Skelett als Männer. Menschen, die viel Sport treiben oder regelmäßig größere körperliche Anstrengungen meistern, entwickeln mehr Knochenmasse, die sich auch auf der Waage zeigt. Und wer sehr viel wiegt, muss viel Kraft einsetzen, um seinen Körper zu halten, zu tragen und zu bewegen – das fordert die Knochen, an denen Muskeln und Bänder sitzen, und macht sie kräftiger und damit schwerer.

All dies berücksichtigt macht der Unterschied im Gewicht von Skeletten jedoch maximal zwei bis drei Kilogramm aus. Eine Entschuldigung für ein nennenswertes Übergewicht liefern die Knochen demnach nicht. Besser ist es, sich den wahren Ursachen für das Zuviel auf der Waage zu stellen. Essverhalten und Bewegungsmangel stehen dabei ganz vorn.

„Beim Umstellen der Essgewohnheiten ist GLYCK ein idealer Begleiter. Das schmackhafte Getränk ist eine Nahrungsergänzung, die beim Fasten und bei Low- oder No-Carb-Diäten das Gehirn mit der täglich benötigten Ration Zucker versorgt, so dass kein Heißhunger auftritt und der Verzicht problemlos durchgehalten werden kann. Der Körper schaltet sofort in einen Stoffwechselmodus um, in dem direkt Fett verbrannt wird – solange keine Kohlenhydrate aufgenommen werden“, erklärt Heike Sittek.

„Wie GLYCK Ihnen dabei hilft, Gewicht loszuwerden und dabei leistungsfähig und gut gelaunt zu bleiben, erläutern wir Ihnen in der allesgut Apotheke gern persönlich. Hier erhalten Sie neben dem Produkt GLYCK, das es nur in ausgewählten Apotheken gibt, auch viele gute Tipps zum Schlankwerden und Schlankbleiben“, so die Apothekerin.

 

allesgut-Apotheke im SpelDOC-Zentrum
Heike Sittek
Saarner Straße 419
45478 Mülheim an der Ruhr
Tel.: 0208 65637260
Fax: 0208 65637269
E-Mail: info@allesgut-apotheke-muelheim.de